Risotto Spinat - Hähnchen
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Tomatenrisotto - Hähnchen
Nährwerte:
kcal
519
Eiweiß
43gr
Kohlenhydrate
65.1gr
Fett
9.7gr
| 1 Portion | Pro Portion(453 gr) | (100 gr) |
|---|---|---|
| kcal | 519kcal | 115kcal |
| Fett | 9.7gr | 2.1gr |
| | davon gesättigte | 3.6gr | 0.8gr |
| Kohlenhydrate | 65.1gr | 14.4gr |
| | davon Zucker | 14.5gr | 3.2gr |
| Eiweiß | 43gr | 9.5gr |
| Salz | 3.3gr | 0.7gr |
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BESCHREIBUNG
Diese Mahlzeit mit weißem Reis, Tomaten und Hähnchen ist ideal als:
+ Mahlzeit nach dem Training
+ Trockene Mahlzeit nach dem Training
+ Gesunde Mahlzeit
-Weißer Reis liefert "schnelle Kohlenhydrate", die dazu dienen, die Glukosespeicher schnell wieder aufzufüllen. Durch die rasche Auffüllung des Glukosespeichers werden Sie feststellen, dass Sie fast sofort mehr Energie haben und Ihr Körper die Möglichkeit hat, mit der Reparatur Ihrer Muskeln zu beginnen.
-Die Hühner in dieser Mahlzeit liefern die notwendigen Proteine, die als Bausteine für Ihre Muskeln verwendet werden, was wiederum einen optimalen Muskelaufbau gewährleistet.
-Tomaten liefern notwendige Vitamine und Mineralien wie Eisen, Kalzium, Zink und Vitamin C. Diese Vitamine und Mineralien sind gut für die Erholung der Muskeln.
Warum diese Mahlzeit wählen?
Perfekt für die Zeit nach dem Training
Hoher Proteingehalt zur Förderung des Muskelaufbaus und der Regeneration nach dem Training
Ausreichend Kohlenhydrate, um die Glukosespeicher nach dem Training wieder aufzufüllen
ZUTATEN
Hähnchenfleisch, Reis, Tomate, Zucchini, Tomatenmark, pasteurisierte Magermilch, Sahne (Milch), Säurungskultur (enthält Milch), Milchfermente, Olivenöl, Kräuter und Gewürze, Basilikum, Petersilie, Cayennepfeffer, Knoblauchgranulat, Zucker, natürliche Extrakte, Aroma, Zwiebelpulver, Farbstoff: Annatto (natürliches Carotinoid), Dextrose, Tapiokastärke, karamellisierter Zucker, Kartoffelstärke, Xanthan (natürliches Polysaccharid), Farbstoff: Carotine (natürliche Pigmente), Antioxidationsmittel: Natriumcitrat (Natriumsalz der Zitronensäure).
ALLERGENE
Milch (inkl. Laktose)
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