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Mikrowellengerichte

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33 Ergebnisse

Cheesy Mac 'n Chicken
Muskeldefinition Best Seller
حلال HALAL
KCAL 597 / EW 50 / KH 42

Cheesy Mac 'n Chicken

9,45 €

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Risotto Spinat - Hähnchen
Everybody Muskeldefinition Best Seller
حلال HALAL
KCAL 543 / EW 46 / KH 49

Risotto Spinat - Hähnchen

9,45 €

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Philly Cheese Steak Pasta
Best Seller
KCAL 648 / EW 48 / KH 52

Philly Cheese Steak Pasta

9,99 €

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Blumenkohl Reis - Sweet Chili Rindfleischbällchen - Paprika-Zwiebel-Mischung [LOWCARB]
Lowcarb Abnehmen
KCAL 322 / EW 27 / KH 23

Blumenkohl Reis - Sweet Chili Rindfleischbällchen - Paprika-Zwiebel-Mischung [LOWCARB]

9,45 €

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Brauner Reis - Sweet Chili Rindfleischbällchen - Paprika-Zwiebel-Mischung
Everybody Muskeldefinition Best Seller
KCAL 512 / EW 37 / KH 52

Brauner Reis - Sweet Chili Rindfleischbällchen - Paprika-Zwiebel-Mischung

9,45 €

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Brauner Reis - Hähnchen Teriyaki - Wok Gemüse
Everybody Muskeldefinition
حلال HALAL
KCAL 437 / EW 40 / KH 58

Brauner Reis - Hähnchen Teriyaki - Wok Gemüse

9,45 €

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Reis - Thai-Curry
Everybody Muskeldefinition Best Seller
حلال HALAL
KCAL 483 / EW 40 / KH 56

Reis - Thai-Curry

9,45 €

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Tagliatelle - Beef Stroganoff [BULK]
Bulk
KCAL 687 / EW 44 / KH 89

Tagliatelle - Beef Stroganoff [BULK]

10,99 €

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Pasta-Bolognese - Fleischbällchen [BULK]
Bulk
KCAL 706 / EW 46 / KH 93

Pasta-Bolognese - Fleischbällchen [BULK]

9,69 €

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Blumenkohlreis - Hähnchen Teriyaki - Wok gemüse [LOWCARB]
Lowcarb Abnehmen
حلال HALAL
KCAL 271 / EW 38 / KH 22

Blumenkohlreis - Hähnchen Teriyaki - Wok gemüse [LOWCARB]

9,45 €

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Nasi Goreng [LOWCARB]
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حلال HALAL
KCAL 278 / EW 37 / KH 21

Nasi Goreng [LOWCARB]

9,45 €

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Makkaroni - Teriyaki Rindfleischstreifen - Wok Gemüse
Everybody Muskeldefinition Best Seller
KCAL 465 / EW 42 / KH 69

Makkaroni - Teriyaki Rindfleischstreifen - Wok Gemüse

9,99 €

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Blumenkohl Reis - Hähnchen Satay [LOWCARB]
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حلال HALAL
KCAL 447 / EW 40 / KH 29

Blumenkohl Reis - Hähnchen Satay [LOWCARB]

9,45 €

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Cheesy Cauli 'n Chicken [LOWCARB]
Lowcarb
حلال HALAL
KCAL 394 / EW 42 / KH 11

Cheesy Cauli 'n Chicken [LOWCARB]

9,45 €

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Süßkartoffel-Frites - Hähnchenburger - Balkangemüse (mit Gewürz)
Muskeldefinition
حلال HALAL
KCAL 513 / EW 37 / KH 50

Süßkartoffel-Frites - Hähnchenburger - Balkangemüse (mit Gewürz)

9,45 €

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Reis - BBQ Pulled Chicken - Brechbohnen
Everybody Muskeldefinition
حلال HALAL
KCAL 450 / EW 43 / KH 62

Reis - BBQ Pulled Chicken - Brechbohnen

9,45 €

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Blumenkohl Reis - BBQ Pulled Chicken - Brechbohnen [LOWCARB]
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حلال HALAL
KCAL 281 / EW 41 / KH 22

Blumenkohl Reis - BBQ Pulled Chicken - Brechbohnen [LOWCARB]

8,99 €

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Tomatentrip - Hähnchen - griechische Art (rote Zwiebel & Feta)
Everybody Muskeldefinition Best Seller
حلال HALAL
KCAL 533 / EW 42 / KH 57

Tomatentrip - Hähnchen - griechische Art (rote Zwiebel & Feta)

9,45 €

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Creamy Mushroom Pasta
Best Seller
KCAL 550 / EW 40 / KH 54

Creamy Mushroom Pasta

10,49 €

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Blumenkohl-Reis - Thai-Curry [LOWCARB]
Lowcarb Abnehmen
حلال HALAL
KCAL 290 / EW 37 / KH 15

Blumenkohl-Reis - Thai-Curry [LOWCARB]

9,45 €

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Heiße koreanische Rindfleisch-Blumenkohl-Reisschüssel [LOWCARB]
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KCAL 344 / EW 37 / KH 36

Heiße koreanische Rindfleisch-Blumenkohl-Reisschüssel [LOWCARB]

9,99 €

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Sußkartoffel - BBQ Pulled Chicken - Rostmaïs Mix
Everybody Muskeldefinition
حلال HALAL
KCAL 434 / EW 43 / KH 53

Sußkartoffel - BBQ Pulled Chicken - Rostmaïs Mix

9,45 €

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Mexikanisches Reisgericht - Hähnchen
Everybody Muskeldefinition Best Seller
حلال HALAL
KCAL 516 / EW 42 / KH 60

Mexikanisches Reisgericht - Hähnchen

9,45 €

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Tomatenrisotto - Hähnchen
Everybody Muskeldefinition Best Seller
حلال HALAL
KCAL 519 / EW 43 / KH 65

Tomatenrisotto - Hähnchen

9,45 €

Bis 14:00 Uhr bestellt, morgen geliefert!

Nasi Goreng [BULK]
Bulk
حلال HALAL
KCAL 592 / EW 43 / KH 98

Nasi Goreng [BULK]

9,69 €

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Heiße Koreanische Rindfleisch-Reisschüssel
KCAL 500 / EW 39 / KH 73

Heiße Koreanische Rindfleisch-Reisschüssel

9,99 €

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Reis - BBQ Pulled chicken - Brechbohnen [BULK]
Bulk
حلال HALAL
KCAL 707 / EW 53 / KH 114

Reis - BBQ Pulled chicken - Brechbohnen [BULK]

9,69 €

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Mexikanisches Blumenkohlreis - Rind [LOWCARB]
Lowcarb Abnehmen
KCAL 416 / EW 32 / KH 34

Mexikanisches Blumenkohlreis - Rind [LOWCARB]

8,99 €

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Mexikanisches Blumenkohlreis-Gericht - Hähnchen [LOWCARB]
Lowcarb
حلال HALAL
KCAL 355 / EW 34 / KH 29

Mexikanisches Blumenkohlreis-Gericht - Hähnchen [LOWCARB]

9,45 €

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Orzo - Garnelen
Muskeldefinition Best Seller
حلال HALAL
KCAL 419 / EW 32 / KH 46

Orzo - Garnelen

10,75 €

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Orzo - Lachs
Muskeldefinition Best Seller
KCAL 582 / EW 30 / KH 44

Orzo - Lachs

11,25 €

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Basmati Reis - Hühnercurry - Brechbohnen & Ananas
Everybody Muskeldefinition
حلال HALAL
KCAL 487 / EW 40 / KH 41

Basmati Reis - Hühnercurry - Brechbohnen & Ananas

8,76 €

Vorübergehend ausverkauft. Hinterlasse deine E-Mail und wir benachrichtigen dich, sobald diese Mahlzeit wieder verfügbar ist.

Brauner Reis - Hähnchen - Broccoli (Bombay Currysoße)
Everybody Muskeldefinition
حلال HALAL
KCAL 453 / EW 43 / KH 51

Brauner Reis - Hähnchen - Broccoli (Bombay Currysoße)

9,45 €

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Mikrowellengerichte: die ideale Lösung für Sportler

Wer Sport treibt, muss sich gesund ernähren, das weiß heutzutage jeder Sportler. Doch sich gesund zu ernähren, ist oft leichter gesagt als getan. Es gilt, eine schmackhafte Mahlzeit zuzubereiten, die auch die richtigen Nährwerte enthält, um die sportlichen Ziele zu erreichen. Neben der Entwicklung einer schmackhaften, gesunden Mahlzeit müssen Sie auch die richtigen Zutaten besorgen und sich in die Küche begeben, um eine nahrhafte Mahlzeit zuzubereiten.

Gesunde Mahlzeiten auszudenken und zuzubereiten, ist einfach zeitaufwändig. Daher ist es nicht verwunderlich, dass es oft schwierig ist, eine gesunde Ernährung in den Zeitplan von Menschen mit einem vollen Terminkalender zu integrieren. Wir von Fuelyourbody haben dieses Problem erkannt und bieten mit unseren gesunden Mikrowellengerichten für Sportler eine Lösung.

Gesunde Mikrowellengerichte

Möchten Sie sich gesünder ernähren? Oder haben Sie ein spezielles Ziel wie Abnehmen oder Zunehmen, bei dem die richtige Sporternährung eine Voraussetzung ist? Wenn Sie sich einige unserer gesunden Fertiggerichte ins Haus holen, können Sie es sich leicht machen. Nach nur wenigen Minuten in der Mikrowelle sind diese Sportmahlzeiten verzehrfertig. Unsere verzehrfertigen, mikrowellengeeigneten Mahlzeiten für Sportler gibt es in verschiedenen Zusammenstellungen, die auf ein bestimmtes Ziel oder eine bestimmte Vorliebe zugeschnitten sind. Werfen Sie zum Beispiel einen Blick auf unser Angebot:

Oder nutzen Sie die Filter im Hauptmenü, um im Handumdrehen die gesunden Mikrowellengerichte zu finden, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Gut zu wissen: Jede Mikrowelle Gerichte wird sorgfältig zusammengestellt, damit sie sich durch ein gutes Verhältnis von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten auszeichnet. Die Proportionen variieren übrigens je nach Zielsetzung/Kategorie. Natürlich werden die Mahlzeiten so zusammengestellt, dass sie dem jeweiligen Ziel entsprechen. Welches Ziel oder welche Vorliebe Sie auch immer haben, wir bieten Ihnen eine große Auswahl an leckeren Mikrowellen Gerichten an.

Mikrowellengerichte von Fuelyourbody

Abgesehen davon, dass unsere Mikrowellengerichte in spezifischen, auf verschiedene Ziele zugeschnittenen Varianten erhältlich sind, sind sie auch unglaublich lecker. Sie gehen also keine Kompromisse beim Geschmack ein, wenn Sie sich für die gesunden, verzehrfertigen Sportmahlzeiten von Fuelyourbody entscheiden. Alle Mahlzeiten sind bereits vor der Auslieferung köstlich aromatisiert. Neben den traditionellen Sportmahlzeiten mit Huhn, Reis und Gemüse hat Fuelyourbody auch zahlreiche eigene Mahlzeiten entwickelt. Denken Sie zum Beispiel an die süßen Chili-Frikadellen, den Tomatenreis mit Feta, das BBQ Pulled Chicken oder das Chicken Curry mit Ananas.

Alle Mahlzeiten werden tiefgefroren geliefert und sind im Gefrierschrank mindestens 3 Monate haltbar. Schieben Sie unsere Mahlzeiten für ein paar Minuten in die Mikrowelle und genießen Sie sie.

Tipp: Neben meal prep Mahlzeiten bietet Fuelyourbody auch komplette Mahlzeitenpakete an, die aus mehreren mikrowellengeeigneten Mahlzeiten bestehen. So können Sie gleich mehrere Mahlzeiten auf einmal bestellen, die z.B. alle zu einem bestimmten Ziel oder einer Vorliebe passen. So gibt es zum Beispiel spezielle Pakete, bei denen alle Mahlzeiten Hähnchenfleisch mit unterschiedlichen Gemüse- und Kohlenhydratanteilen enthalten. Ideal für Hähnchenliebhaber, die eine Mahlzeit mit Hähnchen bevorzugen, aber nicht immer auf genau die gleiche Mahlzeit zurückgreifen wollen. Unter den Mahlzeitenpaketen finden Sie auch mehrere Try Out Mix Variation Packs (bestehend aus verschiedenen Mahlzeiten, um verschiedene Gerichte kennenzulernen).

 

 

Kcal

Fett

Gesättigte Fette

Kohlehydraten

Kohlehydraten (Zucker)

Eiweiß

Salz

Reis - BBQ Pulled chicken - Brechbohnen

491

8,6

3,6

59,7

18,3

43,2

0,5

Süßkartoffelpüree - Hähnchen Hackfleisch Rolle - Apfelrotköhl (mit Gewürz)

485

15,4

4

54,7

24,4

31,8

3,6

Risotto spinat

543

18,1

11

49

11

46

3,4

Vollkorn Penne - Hähnchen Pesto - Grüne Gemüsemischung tomat

552

17

4,3

52,5

4,4

47,1

1,7

 

Zubereitungshinweise für mikrowellengeeignete Gerichte

  • Gefroren in der Mikrowelle: 8 Minuten 600W
  • Aufgetaut in der Mikrowelle: 4 Minuten 600 W
  • Aufwärmen in der Pfanne: Verwenden Sie einen unserer Backsprays und erwärmen Sie das Gericht vorsichtig in der Pfanne. Häufig umrühren.
  • Aufwärmen im Backofen: Aufwärmen im Backofen bei maximal 120 Grad, ca. 12/14 Minuten


Nach dem Aufwärmen eine Ecke der Folie entfernen und die Gefrierflüssigkeit ausgießen. Entfernen Sie die ganze Folie und fügen Sie zusätzliche Gewürze oder eine leichte Soße hinzu - und genießen Sie!

Aufbewahrung der Mikrowellengerichte

Die Gerichte halten sich im Gefrierschrank mindestens 3 Monate bei -18 Grad. Im Kühlschrank sind sie 2 Tage haltbar.

Haben Sie weitere Fragen? Sie können uns jederzeit eine WhatsApp-Nachricht schicken unter: +31(0)612629243

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