Risotto Spinat - Hähnchen
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Nasi Goreng
Nährwerte:
kcal
420
Eiweiß
39.4gr
Kohlenhydrate
57.8gr
Fett
4.2gr
| 1 Portion | Pro Portion(425 gr) | (100 gr) |
|---|---|---|
| kcal | 420kcal | 99kcal |
| Fett | 4.2gr | 1gr |
| | davon gesättigte | 1.2gr | 0.3gr |
| Kohlenhydrate | 57.8gr | 13.6gr |
| | davon Zucker | 13gr | 3.1gr |
| Eiweiß | 39.4gr | 9.3gr |
| Salz | 3.6gr | 0.8gr |
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BESCHREIBUNG
Diese Mahlzeit ist perfekt, wenn du:
+ ein After-Workout-Meal brauchst
+ im Cut oder beim Definieren bist
+ einfach gesund essen willst
- Der gelbe Reis liefert dir komplexe Kohlenhydrate, die deine Energiespeicher schnell und effizient auffüllen. Ideal nach einem harten Training oder einem vollen Tag – dein Körper bekommt direkt, was er braucht.
- Die Hähnchenstücke bringen eine ordentliche Portion Eiweiß mit. Super für die Regeneration, den Muskelaufbau oder -erhalt – egal ob du im Defizit bist oder einfach deine Eiweißziele smart erreichen willst.
- Die Gemüsemischung rundet das Ganze ab: Extra Ballaststoffe, Vitamine und ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl.
Warum du dich für dieses Meal entscheiden solltest:
Ideal nach dem Training
Viel Protein für Regeneration & Muskelaufbau
Genug komplexe Carbs für neue Energie
ZUTATEN
Hähnchen (Wasser, Dextrose, natürliches Aroma, Salz, modifizierte Kartoffelstärke, Kräuter & Gewürze), gelber Reis, grüne Bohnen, Karotten, Paprikawürfel (rot, grün, gelb), Melasse, Wasser, Salz, SOJAbohnen, Karamell, Zucker, Säuerungsmittel; Milchsäure, WEIZENmehl, Konservierungsstoff; Natriumbenzoat, natürliches Aroma, Kräuter & Gewürze, Dextrose, Salz, geröstete Zwiebeln (pflanzliches Öl (Palm), Mehl (Weizen, Gluten), Salz, Glutamat), getrocknetes Gemüse (Zwiebelgranulat, Pastinakengranulat, Lauchgranulat, Weißkohlgranulat, Paprikagranulat), rote Peperoni, Wasser, Salz, modifizierte Maisstärke, Säuerungsmittel (Zitronensäure), neutralisierter Essig, Kaliumsorbat.
ALLERGENE
Durum-Weizen, Gluten, Sellerie, Soja
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