High Protein Overnight Oats - Schoko-Haselnuss

Nährwerte:
KCAL469
Proteine30

GR

Kohlenhydrate44

GR

Fette18

GR

1 Portion Pro Portion (275 GR) (100 GR)
Kcal 469

KCAL

170.545

KCAL

Fette 18

GR

6.545

GR

| Gesättigte 3

GR

1.091

GR

Kohlenhydrate 44

GR

16

GR

| Zucker 12

GR

4.364

GR

Proteine 30

GR

10.909

GR

Ballaststoffe 10,3

GR

3.745

GR

Salz 0,2

GR

0.073

GR

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  • Durchschnittliche Kundenbewertung von 9

Verdiene 5 F FUEL punten
Haferflocken, Wasser, Magerquark, Molkenproteinkonzentrat (Kuhmilch, Sonnenblumenlecithin), Erythritol, Palmöl, Haselnüsse, Zucker, Magermilchpulver, Chiasamen, Kakao, Lecithine (Soja), Vanillin.
Hartweizen, Gluten, Milch (Laktose), Nüsse, Weizen

Beschreibung

Probieren Sie jetzt unsere neuen Choco Hazelnut Overnight Oats. Sie schmecken reichhaltig, cremig und nussig mit einem köstlichen Hauch von Schokolade. Eine himmlische Kombination für jeden Schokoladenliebhaber. Ein Bissen und Sie sind überzeugt!

Hergestellt aus hochwertigem Hafer mit hohem Ballaststoffgehalt, der für ein gutes Sättigungsgefühl und einen gesunden Stuhlgang sorgt. Kombiniert mit knackigen Haselnüssen und cremiger Schokolade ist diese Mahlzeit ideal als leckeres Mittagessen, Frühstück oder Abendessen. Die komplexe Form der Kohlenhydrate aus Hafer liefert zudem lang anhaltende Energie.

Chia-Samen sind als Superfood bekannt. In diesen Overnight Oats liefern sie einen Schub an Antioxidantien und gesunden Fetten. Hoher Proteingehalt mit einem reichen, süßen Geschmack. Unterstützt das Muskelwachstum und die Regeneration.

Sie können die Overnight Oats aufwärmen oder für eine kalte Mahlzeit auftauen lassen.

  • Hoher Proteingehalt
  • Schoko-Haselnuss-Geschmack
  • Ballaststoffe und Antioxidantien
  • Komplexe Kohlenhydrate
  •  

    • Wie bereite ich die proteinreichen Haferflocken für die Nacht zu?


    • Haferflocken in der Mikrowelle aufwärmen
      Zubereitung:
      Die Overnight Oats aus dem Kühlschrank nehmen.
      Entfernen Sie den Deckel vom Behälter.
      Mikrowelle:
      Den Behälter mit den Haferflocken in die Mikrowelle stellen.
      Die Mikrowelle auf mittlere bis hohe Leistung einstellen.
      Erhitzungszeit:
      Die Haferflocken 4 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen.
      Nach der Hälfte der Zeit (nach 2 Minuten) den Behälter aus der Mikrowelle nehmen und die Haferflocken gut umrühren.
      Den Behälter wieder in die Mikrowelle stellen und weiter erhitzen, bis die 4 Minuten um sind.
      Servieren:
      Die Haferflocken aus der Mikrowelle nehmen.
      Nochmals gut umrühren und ein paar Minuten abkühlen lassen.
      Genießen Sie Ihre warmen Overnight Oats!


      Option 2: Haferflocken kalt essen
      Auftauen:
      Nehmen Sie die Haferflocken aus dem Gefrierschrank (falls sie gefroren sind) und stellen Sie sie in den Kühlschrank.
      Lassen Sie die Haferflocken einen Tag lang im Kühlschrank auftauen.
      Servieren:
      Nehmen Sie die Haferflocken aus dem Kühlschrank.
      Nehmen Sie den Deckel vom Behälter ab.
      Die Haferflocken gut umrühren.
      Genießen:
      Verzehren Sie die Haferflocken direkt aus dem Kühlschrank als kalten, erfrischenden Genuss.
      Genießen Sie Ihre kalten Overnight Oats!

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