HIGH PROTEIN
LOWCARB

Cheesy Cauli 'n Chicken [LOW CARB]

Nährwerte:
KCAL394
Proteine41

GR

Kohlenhydrate10

GR

Fette19

GR

1 Portion Pro Portion (405 GR) (100 GR)
Kcal 394

KCAL

 97.284

KCAL
Fette 19

GR

 4.691

GR
| Gesättigte 12

GR

 2.963

GR
Kohlenhydrate 10

GR

 2.469

GR
| Zucker 7

GR

 1.728

GR
Proteine 41

GR

 10.123

GR
Ballaststoffe 3,8

GR

 0.938

GR
Salz 2,8

GR

 0.691

GR

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Magnetron

Aufwärmen in der Mikrowelle

  1. In die Folie des Gerichts einige Löcher stechen.
  2. Erhitzen Sie das Gericht in der Mikrowelle bei 600 W für 3-4 Minuten, wenn es aufgetaut ist, und 6-7 Minuten, wenn es gefroren ist.
  3. Nach dem Aufwärmen das Gericht an einer Ecke leicht öffnen und die Gefrierflüssigkeit aus der Schale gießen.
  4. Nach Belieben zusätzliche Gewürze oder Soße hinzufügen. Genießen Sie Ihr Gericht!

*Für knackiges Gemüse das Gericht zuerst auftauen

Pan

Sie möchten Ihre gefrorene Mahlzeit in der Pfanne aufwärmen? Dann befolgen Sie einfach die folgenden Schritte:

  1. Nehmen Sie Ihr gefrorenes oder aufgetautes Gericht aus der Verpackung.
  2. Geben Sie das Gericht mit etwas Butter, Öl oder Fuelyourbody Kochspray in die Pfanne.
  3. Erhitzen Sie das Gericht bei mittlerer bis hoher Hitze 8-15 Minuten lang, je nachdem, wie weit das Gericht aufgetaut ist.
  4. Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab, damit die Hitze erhalten bleibt.
  5. Rühren Sie die Pfanne regelmäßig um, damit Ihr Essen nicht anbrennt.
  6. Richten Sie das Gericht auf Ihrem Teller an.
  7. Wenn Sie möchten, können Sie noch Kräuter oder Soße hinzufügen. Genießen Sie Ihr Gericht!

*Wenn Sie knackiges Gemüse wünschen, tauen Sie das Gericht zuerst auf.

Oven

Aufwärmen im Backofen

  1. Nehmen Sie Ihr gefrorenes oder aufgetautes Gericht aus der Verpackung. Die Verpackung ist für die Verwendung im Backofen bis zu einer Temperatur von 120 Grad Celsius geeignet. Wenn Sie eine höhere Temperatur wünschen, raten wir Ihnen, eine geeignete Backform zu verwenden.
  2. Legen Sie das Gericht in eine geeignete Auflaufform. Um ein Anhaften zu verhindern, verwenden Sie Fuelyourbody-Kochspray. Oder verwenden Sie die Originalverpackung, achten Sie nur auf die Temperatur.
  3. Erhitzen Sie das Gericht bei einer Temperatur von 120 Grad Celsius (Originalverpackung) 15-20 Minuten. In einer geeigneten Auflaufform bei einer Temperatur von 180 Grad Celsius 10-15 Minuten. Je nachdem, wie weit das Gericht aufgetaut ist.
  4. Richten Sie das Gericht auf Ihrem Teller an.
  5. Wenn Sie es mögen, fügen Sie zusätzliche Gewürze oder Soße hinzu. Genießen Sie Ihr Gericht!

*Für knackiges Gemüse tauen Sie das Gericht zuerst auf.

Hähnchenfleisch, Blumenkohlreis, pasteurisierte Milch, Zucchini, rote Paprika, grüne Paprika, gelbe Paprika, Zwiebel, Salz, Paprikapulver, Knoblauch, schwarzer Pfeffer, Thymian, Rosmarin, Dextrose, Tapiokastärke, Aroma, mikrobielles Lab, Farbstoff: Annatto, Farbstoff: Carotinoide, karamellisierter Zucker.
Hartweizen, Gluten, Milch (Laktose), Weizen

Beschreibung

Das Cheesy Cauli n' Chicken ist ein echter Leckerbissen für Liebhaber von Komfortgerichten. Diese köstliche Mahlzeit kombiniert die Cremigkeit von Käse mit der Saftigkeit von perfekt gegartem Hühnchen. Unsere einzigartige Mischung aus Kräutern und Gewürzen verleiht dem altehrwürdigen Klassiker eine zusätzliche Dimension. Die perfekt zubereiteten Makkaroni verbinden sich mit dem reichhaltigen, cremigen Käse und den zarten Hähnchenteilen zu einem Geschmackserlebnis, das Sie sich nicht entgehen lassen sollten. Mit dem kohlenhydratarmen Blumenkohlreis können Sie eine käsige Mahlzeit ohne zu viele Kalorien genießen. Gönnen Sie sich diese leckere Kombination aus Huhn, Käse und Gemüse. Jetzt mit Blumenkohlreis!

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