Meal Prepping - After Workout - Droge Spiermassa - Afvallen - Vetverlies - Gezond Eten
Warum Fitness Meal-Prep Mahlzeiten eine gute Lösung für Sportler sind
Menschen, die Sport treiben, müssen essen, um unter anderem eine gute (Muskel-)Erholung zu gewährleisten. Doch die Zubereitung der richtigen Sportmahlzeiten kann eine ziemliche Herausforderung sein. Abgesehen davon, dass du dir eine schmackhafte Mahlzeit ausdenkst, die die richtigen Nährwerte für deine Fitness- oder Sportziele enthält, musst du auch die Zutaten besorgen und dich in die Küche stellen, um die Mahlzeiten zuzubereiten.
Meal Prepping kann eine großartige Lösung sein, wenn du nicht jeden Tag viel Zeit damit verbringen möchtest, über gesunde Mahlzeiten nachzudenken, sie zu kaufen und zuzubereiten. Meal Prepping bedeutet, dass du mehrere Mahlzeiten auf einmal zubereiten und diese in beschrifteten Behältern z. B. in deinem Gefrierschrank aufbewahren kannst.
Auf diese Weise hast du für jeden Tag eine Mahlzeit, die du nur noch aufwärmen musst. Bereitest du die Lebensmittel vor, die du benötigst. Vermeide es auf Fertiggerichte zurückzugreifen, wenn du hungrig bist oder wenig Zeit hast. Gesunde Mahlzeiten können zeitsparend auf einmal zubereitet werden.
Wie Meal-Prep Mahlzeiten vorbereiten, um deine Ziele zu erreichen?
Wenn du jedoch deine eigenen Mahlzeiten zusammenstellst, bist du auf deine eigene Inspiration und Zeit angewiesen, um diese Mahlzeiten vorzubereiten. Es ist schade, wenn du bei der Zubereitung von Meal-Prep Mahlzeiten immer auf das gleiche Rezept zurückgreifst. Dann kann die gesunde Ernährung etwas langweilig werden und es kann schwierig werden, dich für eine gesunde Ernährung und die Vorbereitung zu motivieren.
Die Lösung? Lasse Fuelyourbody sich um deine Mahlzeiten kümmern! In unserem Webshop kannst du ganz einfach leckere Meal-Prep Mahlzeiten bestellen. Du findest sie oben in so genannten Packungen; diese bestehen aus mehreren Mahlzeiten mit z.B. ein oder zwei gleichen Komponenten (oder die alle z.B. etwas Hühnchen enthalten), aber sie unterscheiden sich z.B. in der Art des Gemüses, aus dem sie bestehen. Schaue dir einfach die spezifischen Packungen an, um zu sehen, aus welchen Mahlzeiten sie bestehen und um die Nährwerte pro Gericht in der Packung zu sehen.
Bestelle eine Packung Fertiggerichte, oder stelle deine eigenen Fertiggerichte auf unserer Website zusammen. Wir liefern alle bestellten Speisen tiefgekühlt. So hast du im Handumdrehen einen Vorrat an gesunden Fertiggerichten in deiner Gefriertruhe und kannst du aus mehreren Sportgerichten deiner Wahl wählen, wenn du hungrig bist. Die Zubereitung von Mahlzeiten ist sehr einfach, wenn du sie online bei Fuelyourbody auswählst - und sie dir nach Hause liefern lässt. Hier sind einige der Vorteile der Bestellung Meal-Prep Mahlzeiten von Fuelyourbody:
- Spare Zeit, indem du Mahlzeiten bei FYB bestellst. Du musst nicht viel Zeit investieren, um die Mahlzeiten zuzubereiten, sondern kannst im Handumdrehen Meal-Prep Mahlzeiten von unserer Website bestellen. Bereite das essen vor, in dem du die Mahlzeiten bestellst.
- Du profitierst von der schnellen Zubereitungszeit der Fertiggerichte (einfach aufwärmen) -> vermeide den Griff zu ungesunden Mahlzeiten.
- Ernähre dich auch gesund: Bestelle Packungen mit Mahlzeiten, die deinen Vorlieben entsprechen, und nutze sie, um deine Ziele zu erreichen.
- In unserem Sortiment findest du verschiedene Meal-Prep Mahlzeiten. Die Pakete ermöglichen es dir, gleich mehrere gesunde Mahlzeiten zu Hause zu haben und sich trotzdem abwechslungsreich zu ernähren.
Lasse FYB sich um deine Mahlzeiten kümmern!
Bist du ein fanatischer Sportler und findest Mahlzeitenvorbereitung schwierig? Dann bist du bei Fuelyourbody genau richtig: Bei uns kannst du ganz einfach günstige und proteinreiche Fitness-Mahlzeiten bestellen! Wir kümmern uns um deine Essensvorbereitung und bereiten unsere Mahlzeiten mit frischen Zutaten und ohne Zusatzstoffe zu.
Nach der Zubereitung der Speisen mit Proteinen werden unsere Gerichte sofort eingefroren, damit der Nährwert erhalten bleibt. Unsere Mahlzeiten sind in verschiedenen Größen mit unterschiedlichen Nährwerten erhältlich. Du kannst es ganz auf deine Bedürfnisse abstimmen, was es auch für eine Bodybuilding-Diät geeignet macht.
Meal-Prep Mahlzeiten von Fuelyourbody
Wir wissen, dass die Zubereitung gesunder und eiweißreicher Speisen viel Zeit in Anspruch nimmt. Dies kann manchmal dazu führen, dass du dich für eine weniger gesunde Ernährung entscheidest. Bei Fuelyourbody möchten wir dir helfen, dies mit unseren gesunden Mahlzeiten zu vermeiden. Wir geben dir die Möglichkeit, deine eigene Mahlzeit mit nur einem Klick zu erstellen:
- Die Mahlzeiten werden eingefroren, so dass du selbst entscheiden kannst, wann du sie verzehren möchtest;
- Unser Essen ist salzarm;
- Die Mahlzeiten werden nach Gewicht und Vorliebe zubereitet;
- Lebensmittel mit der perfekten Makroverteilung;
- Auswahl an: Kohlenhydratquellen, Fleisch, Fisch und Gemüse;
Über Fuelyourbody
Wir, drei Fitness-Enthusiasten, haben Fuelyourbody Anfang 2015 gegründet. Im Alter von 14 Jahren begannen wir unter Anleitung mit Fitness-/Kraftsport. Um langfristig bessere Ergebnisse erzielen zu können, begann die richtige Ernährung eine immer wichtigere Rolle zu spielen, was unser Interesse an gesunden Lebensmitteln steigerte.
Deshalb haben wir angefangen zu experimentieren, um leckere, gesunde und abwechslungsreiche Fitness-Mahlzeiten für Sportler und Menschen zu entwickeln, die Wert auf ehrliches und gesundes Essen legen. Nach sechs Jahren haben wir uns schließlich entschlossen, unsere gesunden Mahlzeiten über Fuelyourbody mit allen zu teilen.
Probiere unsere Meal-Prep Mahlzeiten
Du interessierst dich für unsere gesunden Fitness-Mahlzeiten und möchtest mit dem Meal Prepping etwas Zeit sparen? Dann warte nicht länger und bestelle deine proteinreiche Mahlzeit hier! Bist du auf der Suche nach einer bestimmten Sportmahlzeit, die zu einem bestimmten Ziel oder einer bestimmten Vorliebe passt? Dann wirf auch einen Blick auf unser Sortiment:
Oder nutze das Dropdown-Menü oder die Filter, um deine Sportgerichte im Handumdrehen zu bestellen!